آرشيو اخبار و مقالات - بیمارستان تخصصی و فوق تخصصی میلاد کاشان

مروری بر عادت‌های روزمره‌ای که با اصلاح آن‌ها می‌تونیم از بیماری‌های شایع مثل فشار خون، دیابت و چاقی جلوگیری کنیم

بررسی باورهای اشتباه درباره روان‌درمانی و مشاوره، و اینکه مراجعه به روانشناس نشونه ضعف نیست

چرا بررسی سالانه فشار، قند خون، کلسترول و… می‌تواند جانمان رو نجات داده و از هزینه‌های سنگین درمان جلوگیری کند؟

راهکارهای عملی مثل تنفس عمیق، مدیریت زمان و استراحت‌های کوتاه که می‌تواند فشار روانی رو کمتر کند